محمد جابر بريقع, سمر. (2024). توجيه مجموعة من التمرينات الوظيفية لتحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 23(23), 139-148. doi: 10.21608/jphalex.2024.335105
سمر محمد جابر بريقع. "توجيه مجموعة من التمرينات الوظيفية لتحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة". المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 23, 23, 2024, 139-148. doi: 10.21608/jphalex.2024.335105
محمد جابر بريقع, سمر. (2024). 'توجيه مجموعة من التمرينات الوظيفية لتحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة', المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 23(23), pp. 139-148. doi: 10.21608/jphalex.2024.335105
محمد جابر بريقع, سمر. توجيه مجموعة من التمرينات الوظيفية لتحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 2024; 23(23): 139-148. doi: 10.21608/jphalex.2024.335105
توجيه مجموعة من التمرينات الوظيفية لتحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة
أستاذ مساعد، بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة، كلية التربية الرياضية للبنات ، جامعة الأسكندرية
المستخلص
الملخــص
توجيه مجموعة من التمرينات الوظيفية لتحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة
أ.م.د. سمر محمد جابر بريقع
أستاذ مساعد
بقسم التدريب الرياضي وعلوم الحركة
كلية التربية الرياضية للبنات
جامعة الأسكندرية
يهدف هذا البحث إلي تحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة . تم اختيار عينة البحث بالطريقة العشوائية وعددهم 11 لاعبة من طالبات التخصص تنس طاولة بكلية التربية الرياضية للبنات – جامعة الاسكندرية. ( السن 20.62 ± 0.85 ، الطول ( 164.4 ± 3.64 ، الوزن 65.27 ±8.87 ) . وقد تم استخدام المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة قياس قبلي و بعدي . وقد استخدم برنامج كينوفا للتحليل الحركي لاستخراج متغيرات البحث ، و قد ساهم البرنامج التدريبي المطبق باستخدام التمرينات الوظيفية متعددة المستويات المقترحة من حيث تدرجها وتسلسلها في درجة الصعوبة في تحسين كرونوجرام أداء خطوة التقاطع لحركات القدمين للاعبات تنس الطاولة ، كما أظهرت النتائج أيضا تأثيرا كبيرا من المتغير المستقل ( التمرينات الوظيفية ) في المتغيرات التابعة بدلالة حجم الأثر ( لكوهين) والذي تجاوز حدود 0.8 لجميع تفصيلات الحركة والأداء الكلي للمهارة . الكلمات المفتاحية : التمرينات الوظيفية ، كرونوجرام ، خطوة التقاطع في تنس الطاولة .
مشاهدة على SCiNiTO
بداية الصفحة