الصفحة الرئيسية قائمة المقالات بيانات المقالة
المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة
أرشيف الدورية
المجلد المجلد 25 (2025)
المجلد المجلد 24 (2024)
المجلد المجلد 23 (2024)
المجلد المجلد 22 (2023)
المجلد المجلد 21 (2023)
المجلد المجلد 20 (2023)
المجلد المجلد 19 (2022)
المجلد المجلد 18 (2022)
المجلد المجلد 17 (2021)
المجلد المجلد 16 (2021)
المجلد المجلد 015 (2020)
المجلد المجلد 014 (2020)
المجلد المجلد 013 (2019)
المجلد المجلد 012 (2019)
المجلد المجلد 011 (2019)
المجلد المجلد 09 (2018)
المجلد المجلد 010 (2018)
المجلد المجلد 08 (2017)
المجلد المجلد 07 (2017)
المجلد المجلد 06 (2017)
المجلد المجلد 05 (2016)
المجلد المجلد 04 (2016)
المجلد المجلد 03 (2015)
المجلد المجلد 02 (2015)
المجلد المجلد 01 (2015)
سعيد ابراهيم, عمرو. (2022). برنامج غذائي مقترح لتحسين کفاءة الجهاز المناعي للرياضين. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 18(18), 228-244. doi: 10.21608/jphalex.2021.211769
عمرو سعيد ابراهيم. "برنامج غذائي مقترح لتحسين کفاءة الجهاز المناعي للرياضين". المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 18, 18, 2022, 228-244. doi: 10.21608/jphalex.2021.211769
سعيد ابراهيم, عمرو. (2022). 'برنامج غذائي مقترح لتحسين کفاءة الجهاز المناعي للرياضين', المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 18(18), pp. 228-244. doi: 10.21608/jphalex.2021.211769
سعيد ابراهيم, عمرو. برنامج غذائي مقترح لتحسين کفاءة الجهاز المناعي للرياضين. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 2022; 18(18): 228-244. doi: 10.21608/jphalex.2021.211769

برنامج غذائي مقترح لتحسين کفاءة الجهاز المناعي للرياضين

المقالة 12، المجلد 18، العدد 18، يناير 2022، الصفحة 228-244  XML
نوع المستند: المقالة الأصلية
معرف الوثيقة الرقمي: 10.21608/jphalex.2021.211769
مشاهدة على SCiNiTO مشاهدة على SCiNiTO
المؤلف
عمرو سعيد ابراهيم
أستاذ مساعد بقسم علوم الصحه الرياضيه کلية التربية الرياضية جامعه بنها
المستخلص
هدف البحث :
يهدف البحث إلى تصميم برنامج غذائي مقترح علي تحسن کفاءة الجهاز المناعي لبعض الرياضيين وذلک للتعرف علي صورة الدم کامله (CBC).
أجراءات البحث :
المنهج :- استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة والاخري تجريبية باستخدام القياس القبلي والبعدي نظرا لملائمته طبيعه البحث.
العينه :- قام الباحث باختيار عينة عمدية قدرها (20) لاعب من بعض الالعاب الجماعية (کرة  القدم – کرة اليد) وبعض الالعاب الفردية (الملاکمة – الکاراتية)  من نادى بنها الرياضى من المرحلة السنية من (16-20) سنة مقسمين کالاتى :
-        عدد (6) لاعبين من لاعبى کرة القدم 
-        عدد(6) لاعبين من لاعبى کرة اليد
-        عدد (4) لاعبين من لاعبى الملاکمة 
-        عدد(4)  لاعبين من لاعبى الکاراتية 
وقد قام الباحث بتقسيم عينة البحث الى عدد(10) لاعبين للمجموعة التجريبية وعدد (10) لاعبين للمجموعة الضابطة
أدوات ووسائل جمع البيانات:
قام الباحث بإجراء المسح المرجعي للمراجع العلميه المتخصصه في علوم الصحه الرياضيه وفسيولوجيا الرياضه والدراسات السابقه لحصر المتغيرات البيوکميائيه المرتبطه بموضوع البحث ومن خلال ذلک قام الباحث بأخذ المتغيرات الاتيه:-
المتغيرات البيوکميائيه قيد البحث :-

ترکيز الهيموجلوبين .
کرات الدم الحمراء .
کرات الدم البيضاء .

وکانت أهم النتائج أن :
فى ضوء ما توصل اليه الباحث من خلال عرض ومناقشة نتائج البحث تم استنتاج الاتى:

توجد فروق دالة إحصائياً بين درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة لصالح متوسط القياس البعدي في  المتغيرات البيوکيميائية( الهيموجلوبين – کرات الدم الحمراء –کرات الدم البيضاء)
توجد فروق دالة إحصائياً بين درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح متوسط القياس البعدي في  المتغيرات البيوکيميائية( الهيموجلوبين – کرات الدم الحمراء –کرات الدم البيضاء)
توجد فروق دالة إحصائياً بين درجات القياس البعدى للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى المتغيرات البيوکيميائة ( الهيموجلوبين – کرات الدم الحمراء –کرات الدم البيضاء)  لصالح المجموعة التجريبية
اثر البرنامج الغذائي المقترح علي تحسن مستوى هيموجلوبين الدم للرياضيين بنسبة (11.45%) .
أثر البرنامج الغذائي المقترح علي تحسن کرات الدم الحمراء للرياضيين بنسبة(20.70%) .
أثر البرنامج الغذائي المقترح علي تحسن کرات الدم البيضاء للرياضيين بنسبة(15.32%)
اثر البرنامج الغذائى المقترح على تحسين کفاءة الجهاز المناعى للرياضيين .
الكلمات الرئيسية
برنامج غذائي؛ کفاءة الجهاز المناعي للرياضين
الملفات الأخرى ذات الصلة
الإحصائيات
عدد المشاهدات للمقالة: 179