برنامج غذائي مقترح لتحسين کفاءة الجهاز المناعي للرياضين

هدف البحث :
يهدف البحث إلى تصميم برنامج غذائي مقترح علي تحسن کفاءة الجهاز المناعي لبعض الرياضيين وذلک للتعرف علي صورة الدم کامله (CBC).
أجراءات البحث :
المنهج :- استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة والاخري تجريبية باستخدام القياس القبلي والبعدي نظرا لملائمته طبيعه البحث.
العينه :- قام الباحث باختيار عينة عمدية قدرها (20) لاعب من بعض الالعاب الجماعية (کرة  القدم – کرة اليد) وبعض الالعاب الفردية (الملاکمة – الکاراتية)  من نادى بنها الرياضى من المرحلة السنية من (16-20) سنة مقسمين کالاتى :
-        عدد (6) لاعبين من لاعبى کرة القدم 
-        عدد(6) لاعبين من لاعبى کرة اليد
-        عدد (4) لاعبين من لاعبى الملاکمة 
-        عدد(4)  لاعبين من لاعبى الکاراتية 
وقد قام الباحث بتقسيم عينة البحث الى عدد(10) لاعبين للمجموعة التجريبية وعدد (10) لاعبين للمجموعة الضابطة
أدوات ووسائل جمع البيانات:
قام الباحث بإجراء المسح المرجعي للمراجع العلميه المتخصصه في علوم الصحه الرياضيه وفسيولوجيا الرياضه والدراسات السابقه لحصر المتغيرات البيوکميائيه المرتبطه بموضوع البحث ومن خلال ذلک قام الباحث بأخذ المتغيرات الاتيه:-
المتغيرات البيوکميائيه قيد البحث :-

ترکيز الهيموجلوبين .
کرات الدم الحمراء .
کرات الدم البيضاء .

وکانت أهم النتائج أن :
فى ضوء ما توصل اليه الباحث من خلال عرض ومناقشة نتائج البحث تم استنتاج الاتى:

توجد فروق دالة إحصائياً بين درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة لصالح متوسط القياس البعدي في  المتغيرات البيوکيميائية( الهيموجلوبين – کرات الدم الحمراء –کرات الدم البيضاء)
توجد فروق دالة إحصائياً بين درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية لصالح متوسط القياس البعدي في  المتغيرات البيوکيميائية( الهيموجلوبين – کرات الدم الحمراء –کرات الدم البيضاء)
توجد فروق دالة إحصائياً بين درجات القياس البعدى للمجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة فى المتغيرات البيوکيميائة ( الهيموجلوبين – کرات الدم الحمراء –کرات الدم البيضاء)  لصالح المجموعة التجريبية
اثر البرنامج الغذائي المقترح علي تحسن مستوى هيموجلوبين الدم للرياضيين بنسبة (11.45%) .
أثر البرنامج الغذائي المقترح علي تحسن کرات الدم الحمراء للرياضيين بنسبة(20.70%) .
أثر البرنامج الغذائي المقترح علي تحسن کرات الدم البيضاء للرياضيين بنسبة(15.32%)
اثر البرنامج الغذائى المقترح على تحسين کفاءة الجهاز المناعى للرياضيين .