مدرس بقسم المنازلات والرياضات الفردية كلية التربية الرياضية جامعة بني سويف
المستخلص
بحث بعنوان تأثير تمرينات خاصة بالصعوبة الحركية علي مستوي أداء الجملة الحركية ( كانكوا- شوا – كاتا ) برياضة الكاراتيه حيث أن استمرارية بحث علماء التدريب على تدريبات جديدة مبتكرة تعمل على تطوير القدرات الحركية لإدراجها ضمن محتويات البرنامج التدريبي انتج العديد من التدريبات التخصصية التي تعمل على اكساب اللاعب مزايا بدنية لها تأثير إيجابي مباشر على الأداء المهاري والفني وبالتبعية الأداء الخططي وذلك من خلال تطوير قدرات اللاعب ووقايته من الاصابات وتجنيبه الاحتــراق المبـكر باستخدام حركات مشابهه لنموذج الأداء الفني من حيث الشكل والعضلات المســتخدمة والمسار الزمني للقــوة ، وقد هدف البحث إلى التعرف على تأثير تمرينات خاصة بالصعوبة الحركية علي مستوي أداء الجملة الحركية ( كانكوا- شوا – كاتا ) برياضة الكاراتيه ولتحقيق ذلك تم اتخاذ مجموعة من الإجراءات منها اجراء القياس القبلي لتحديد مستوى اللاعبات في بعض المتغيرات البدنية – المهارية والمهارية ومستوي أداء الجملة الحركية وتم تطبيق البرنامج التدريبي بواقع ثلاثون وحدة تدريبية تم تطبيق خمسة وحدات في الأسبوع ثم تم اخذ القياس البعدي وقد أظهرت النتائج وجود نسبة تحسن في متغيرات البحث لصالح القياس البعدي .
مشاهدة على SCiNiTO
بداية الصفحة