عبد المجيد, وفاء. (2019). فعالية برنامج تدريبي لبعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب على الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشىء کرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 011(011), 259-292. doi: 10.21608/jphalex.2019.83100
وفاء عبد المجيد. "فعالية برنامج تدريبي لبعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب على الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشىء کرة اليد". المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 011, 011, 2019, 259-292. doi: 10.21608/jphalex.2019.83100
عبد المجيد, وفاء. (2019). 'فعالية برنامج تدريبي لبعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب على الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشىء کرة اليد', المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 011(011), pp. 259-292. doi: 10.21608/jphalex.2019.83100
عبد المجيد, وفاء. فعالية برنامج تدريبي لبعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب على الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشىء کرة اليد. المجلة العلمية للتربية البدنية والرياضة, 2019; 011(011): 259-292. doi: 10.21608/jphalex.2019.83100
فعالية برنامج تدريبي لبعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب على الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشىء کرة اليد
أستاذ مساعد بقسم التدريبٌ الرياٌضى وعلوم الحرکه بکليهٌ التربيهٌ الرياٌضيهٌ للبنات جامعه الاسکندريهٌ
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى وضع برنامج تدريبى لتحسين بعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب ومعرفة تأثيرها على فعالية الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشئ کرة اليد تحت (14) سنة.
وقد اُجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها (24) أربعة وعشرون ناشئاً، تحت (14) سنة وعدد سنوات الممارسة ما بين (3: 5) سنوات، واُستخدم المنهج التجريبى بنظام المجموعة الواحدة، وإجراء القياس القبلى والبينى والبعدى للعينة قيد البحث، وطبقت الدراسة الأساسية خلال فترة الإعداد للموسم التدريبى (2016 / 2017) في الفترة من (18/6/2016) إلى (23/ 9/ 2016)، لمدة (12) أسابيع، وبواقع (5) وحدات تدريبية أسبوعياً، ومتوسط زمن الوحدة (120) دقيقة.
وقد أسفرت نتائج الدراسة عن وجود فروق دالة إحصائياً في حجم تأثير البرنامج التدريبى بين القياسين القبلى والبعدى في تحسين أزمنة الواجبات الهجومية والإنهاء من مراکز اللعب المختلفة لصالح القياس البعدى، وتحسين الواجبات الهجومية (للاعب الموجة – المنهى) خلال التکوينات الهجومية الجماعية (القطع , الحجز, نصف تبادل المراکز , تبادل المراکز) أثناء المباريات التجريبية ولصالح القباس البعدى، وتحسين نتيجة الهجمة للتکوينات الهجومية الجماعية (القطع , الحجز, نصف تبادل المراکز , تبادل المراکز) أثناء المباريات التجريبية ولصالح القباس البعدى (للعينة قيد البحث)، مما يشير إلى أن البرنامج التدريبى المقترح لبعض الواجبات الخططية لمراکز اللعب أدى إلى تحسين فعالية الهجوم المنظم لمرحلة الإنهاء لناشئ کرة اليد تحت (14) سنة.
مشاهدة على SCiNiTO
بداية الصفحة